お腹 スッキリ 

便秘で死ぬって本当なの!?

 『便秘で死ぬって!? そんな、バカな。。。』と思ってませんか。

 

 私も最初にこの話を聞いた時には、そう思ったんですね。
 便秘でお腹が苦しくなることはあっても、いくらなんでも死ぬことは。。。
 でも、本当だったんですね!

 

 

悩んでいる女性2

 

 調べてみると、亡くなったのは21歳の女性です。
 身長158cm、体重47.6kgとごくごく普通の体型ですね。

 

 便秘だったけど市販薬を飲むだけで、特に病院へは行ってませんでした。
 直前までは通常通りに仕事をしてましたが、2日前から仕事が休みで自宅療養でした。
 前日には風邪と腹痛のため、食事をせずに休んでました。
 当日、弟がトイレで死亡しているのを発見しています。

 

 その後に解剖した結果、次のようなことがわかったそうです。 

 ・腸内に約6.7kgの便が詰まっており、肛門付近の便は水分がなくカチカチになっていた。
 ・身体からは便臭が漂っていた。
 ・お腹がガスの発生で妊婦のように膨れており、これも死亡の要因とみられる。
 ・便を掻き出そうとしたのか、手の爪には便が詰まっていた。

 

 なんとも、悲惨なお話ですね。
 まさに、「事実は小説より奇なり」ではないでしょうか。
 亡くなられた方には、『冥福をお祈り申し上げます』としか言いようがありません。。。

恥ずかしくて逃げ出したかったです

 お腹がスッキリしないと、とても気持ち悪いですよね。
 かく言う私も、何日もスッキリしない日が続いたことがありました。

 

 お腹は張ってくるわ、やたらとガスが出てくるわで大変でした。
 満員電車や満員のエレベーターの中で、ガスを出したくなった時には、冷汗ものです。
 

腹痛に悩むh女性


 あまり臭わないのであればいいのですが、こういう時って間違いなく酷い臭いです。(笑)
 閉じられた空間なので、犯人は一発でわかってしまいます。

 

 早く、着かないかな〜、と祈る思いです。
 あと、少し〜というところで、限界でした。
 大きな音をたててやってしまいました。。。 

 

 あの時の視線には、とても耐えられませんでした。
 恥ずかしくて直ぐにでも逃げ出したかったです、本当に。。。

 

 まあ、中身が出なかったのが不幸中の幸い、と言えば幸いでしたが。

 

 

吹き出物が気になる女性


 スッキリできないと、吹き出物に悩んでしまいますよね。

 

 気がつくと、口の周りにブツブツが出来てきます。
 周りには、またニキビができちゃった、とか言って誤魔化してましたが。。。
 今から思えば、吹き出物だってことバレてたみたいです。(^_^;

 

 

 これ以外にも、お腹がスッキリしないと、こんなことで悩むようになりますよね。
・お腹がぽっこりしてきて、体重が増えてしまう
・体臭や口臭が気になってしまう
・お腹の痛みを感じてしまう
・イライラして落ち着かなくなってしまう

 

 貴方にも、あてはまることがありませんか。
 一つでも思いつくようなことがあれば、お腹にいらないものが溜まっているかもしれませんね。

毎日スッキリするとどんなメリットがあるのでしょうか?

 スムーズな排便ができなくなると、身体にいろいろな悪影響が現れますよね。 
 では、お腹ポッコリが解消されてスッキリするとどんな効果が得られるのでしょうか。

 

抜群のプロポーション女性

美肌効果

 お腹に老廃物が溜まってくると、悪玉菌が増殖して腐敗が進み臭いガスが発生してきます。

 

 そのガスが大腸で吸収され、血管に入って全身に回っていきます。
 そして、ニキビや吹き出物などの肌荒れになってしまうのです。

 

 お腹ポッコリを解消すると、ガスが発生しなくなります。

 

 それで、ニキビや吹き出物が消えて肌荒れが解消されるようになるのです。

 

 肌荒れがあると、ついつい化粧が派手になってしまいますよね。
 肌荒れがなくなると、メイクも薄く自然にキレイになってきます。

 

ダイエット効果

 大腸内の不要物が早く排泄されることで消化吸収の効率がよくなります。
 その結果、少しの食べ物でも体力や健康の維持ができるようになってくるのです。

 

 食べる量を自然に減らせることができるため、効果的なダイエットになってきます。
 また、体内に留まっている不要物が少なくなるため、それによってもダイエットに繋がります。

 

メジャーでウエストを測る女性

健康増進効果

 身体の中の老廃物や有害物質が排泄され、いわゆるデトックス効果に繋がります。

 

 そして善玉菌が優位になり、腸内環境が改善されていきます。

 

 腸をキレイにすると、病気になりにくい身体になってくるのです。

 

 お腹ポッコリを解消して毎日がスッキリすると、このようなメリットが得られるのです。
 それによって、新たな恋が生まれ、幸せになることもできるでしょう。

 

 毎日を健やかに過ごせて、充実した仕事をこなし、プライベートでも好きな趣味などに没頭することもできるようになります。
 やっぱり健康一番、『元気があれば何でもできる!』ですね。

お腹ポッコリを解消してスッキリするにはどうするの?

 では、お腹ポッコリを解消してスッキリするにはどうしたらいいのでしょうか。 
 このようなことを聞くことが多いのではないでしょうか。

ジョギング

スムージー

 

食物繊維の多い食事を摂りましょう
ヨーグルトや納豆、キムチなどの発酵食品を摂りましょう
水分をたっぷり摂りましょう
ウオーキングなどの運動を続けましょう

 

 この他に生活習慣の改善も効果的と言われています。

ストレスを溜めないように、睡眠をしっかりと摂り趣味などの好きなことをする
半身浴などで身体を温めて、血行をよくする

 

 確かにどれもお腹ポッコリの解消には大事なことですね。
 とは言え、これらのことを毎日しっかりと続けるのはそう簡単ではないのです。
 寝るのは簡単ですが(笑)、毎日運動したり、趣味を取り入れるのは結構大変なんですね。
 続けても2〜3日くらいで、その後は続けられず、私もいわゆる三日坊主状態になってました。

 

 

大腸


 薬や下剤を使用している人も多いかもしれませんが、私はちょっと怖かったので使ってません。
 薬も当初は効果があるのが、次第に量を増やさないと効果が現れなくなってしまうからです。
 一時的に薬を使っても、飲み続けると薬なしではスッキリできない身体になってしまうのは嫌ですよね。

 

 さらに、断食や腸内洗浄もお腹ポッコリの解消には効果が高いとされているので、挑戦しようとしたこともありました。
 でも、断食はしっかりした指導者の元でないと危険ということが分かって断念です。

 

 腸内洗浄は、ちょっと勇気がいりましたね。
 市販の腸内洗浄キットでは、スッキリしたものの、継続するのは大変でした。

 

 腸内洗浄とは違いますが、大腸内視鏡検査は、実はお腹ポッコリに割と効果的なんです。
 お腹ポッコリが続いていると、大腸の内壁に宿便がこびりついているというイメージがありませんか。

 

ドクター

 でも、カメラの映像で自分の大腸を見ると、実にきれいなピンク色をしていて、宿便など全くありませんでした。

 

 「百聞は一見に如かず」とは、まさにこのことですね。
 今までの宿便の概念が全く変わったものになりました。

 

 大腸内視鏡検査では、大腸内をキレイに洗い流してから検査をするので、その後しばらくは調子がよくなるんですね。
 ただ、あくまでも病気の検査が目的なので、間違わないで下さいね。

 

 

 このように、お腹ポッコリの解消方法は理屈の上ではわかっているつもりでも、実行するのは結構大変なのです。

 

 かく言う私も、いろいろなことを試した結果、辿り着いたのが、『乳酸菌革命』です。

 

ボタン1

 

 お陰様で、長年悩んでいたお腹ポッコリともお別れできるようになりました。
 毎朝、スッキリするのは実に気持ちのいいものですね。


 

腸内環境を改善するには乳酸菌が決め手なんです

 大腸には、実に様々な細菌が棲息しているんです。

 

 その腸内細菌の種類は100以上、数はなんと100兆個もあると言われています。
 このような細菌が種類毎にまとまって棲息しており、その様子を顕微鏡でみると花畑のようになっています。
 そのことから、『腸内フローラ』と呼ばれています。

花畑

 

 腸内細菌の種類や数は、人によって違いがあります。
 それは、食事などの生活習慣や年齢、ストレスなどの影響によって変わってくるからです。

 

 この腸内細菌には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌があり、そのバランスがとても大事になってきます。
 通常、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の割合が、2:1:7になるのが理想的とされています。

 

OKサインの女性

 

 大事なのは善玉菌が優勢な状態になることで、それによって日和見菌が善玉菌に味方してくれるのです。
 逆に、悪玉菌が優勢になってしまうと、日和見菌も悪玉菌に味方してしまうため、さらに腸内環境が悪くなってしまいます。

 

 このような腸内フローラを善玉菌の優勢な状態にするには、多くの種類の乳酸菌を摂ることが大事になってきます。
 乳酸菌の数も勿論大事なのですが、人によってその種類が違うので、効果的なのは乳酸菌の種類を多くすることなのです。

私が乳酸菌革命をお勧めする理由

腸内環境を整えるのには、乳酸菌が大事だということはお分かり頂けましたか。

 

 では何故、乳酸菌革命がお勧めなのでしょうか。

 

16種類、500億もの乳酸菌がバランスよく配合されている

 含まれている乳酸菌の種類が多いので、いろいろな人の腸内フローラに合うようになっています。
 乳酸菌は、数も大事ですが、種類の方がもっと大事なんですね。

 

乳酸菌が生きたまま腸に届く

 普通の乳酸菌サプリでは、乳酸菌が胃酸や胆汁等によって死んでしまいます。
 乳酸菌革命では、酸やアルカリに強いカプセルによって乳酸菌が守られています。
 そのため、乳酸菌が生きたまま大腸にまで到達できるようになるのです。

 

添加物が入ってない

 合成化学物質である添加物が含まれていないので、妊婦さんも安心して飲むことができます。
 お腹の赤ちゃんには変なものは与えたくないですよね。

 

1日約90円で飲める

 缶コーヒーよりお得ですね。
 セット申し込みなら更にお得になりますよ。 

 

食物繊維やオリゴ糖が配合されている

 腸内の善玉菌は、食物繊維やオリゴ糖が大好きなんです。
 食物繊維やオリゴ糖を食べることで、善玉菌がどんどん増えていきます。
 乳酸菌に加えて、食物繊維やオリゴ糖を一緒に摂れるのは嬉しい限りですね。

 

 そして、1日に2粒を目安に飲むだけでいいんです。
 実に簡単ですよね。
 これなら、三日坊主の私でも、毎日、続けることができました。
 旅行や外出時にも手軽に持っていけるので便利ですね。 

 

 今なら、ルイボスティー10日分がプレゼントでもらえます。
 是非、一度お試し下さい。

 

 毎日のスッキリ感、爽快感を味わっちゃって下さい。 

 

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糖分も摂りすぎません。
乳酸菌飲料を毎日飲んでいましたが、糖分の摂り過ぎが気になってました。
本当に良いものに巡り会えたことに感謝しています。

 

強い味方ができました!
40種類の善玉菌っていいんですね!
身体の中からキレイを作るということを初めて実感しました。

 

憂鬱だった季節の変わり目も楽に過ごせました。
毎年暖かくなるとグシュグシュ、寒くなると体調をくずしがちでした。
気付けば、気にならなくなりました。

 

20年以上悩んでいたのが嘘みたいにスッキリです。
乳酸菌革命は私の救世主です。

 

私の必需品!
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気になる空気のよどみ。。。
内側からの対策に手放せません。

 

仕事で緊張するとすぐにトイレに行きたくなっていたんですが、もう大丈夫です!

 

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